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DAS TRAIN & EAT PACKAGE notizbuch Autoren: Andreas Pürzel

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Description

Autoren: Andreas Pürzel

„Look Better Naked“ funktioniert für 4-7 Trainingseinheiten pro Woche und kann mit oder ohne Cardiotraining absolviert werden

Farbe: Weiß mit weißem Stick

Heavy Oversize Fit: Perfekter Sitz für Beuge

Bund am Bein

DAS TRAIN & EAT PACKAGE notizbuch Autoren: Andreas PürzelGeh All in und werde zum Fortschritt Das "Training und Ernhrungs Package fhrt dich zum Erfolg, indem es dir exakte Vorgaben ber die 2 entscheidenden Faktoren liefert. Du lernst die richtigen Lebensmittel zu kaufen, verstehst, wann du was essen sollst und wie die Zubereitung und Organisation von Mahlzeiten aussieht. Das kombiniert mit einem Trainingsprogramm, mit dem du sowohl deine Kraft und Muskelmasse aufbaust als auch deine Ausdauerfhigkeit

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